ふとんのマキタ　羽毛布団のリフォーム　寝袋へリメイク　打ち直し | 日記 | 花粉が怖わーい

いよいよ花粉の飛び交う季節になってしまいました。鼻詰まって、鼻水が出て、寝るに寝られず、頭がぼーっとして、いいとこなしです。でも今年は少しいいみたいです。合う合わないは有るようですが昨年の秋からずーっとヨーグルトを試してみました。「生きている乳酸菌入り」っていうヨーグルトに砂糖と柑橘系を入れて混ぜて・・・身体にも良いし、続けます。