ふとんのマキタ　羽毛布団のリフォーム　寝袋へリメイク　打ち直し | 日記 | こんな時は熱中症かも・・・

このところ梅雨が戻ってきたように雨が降って気温が下がっています。しかし、晴れればあっという間に３０度以上の高温多湿状態に・・。熱中症はこんな時の「就寝時」に多く起こります。頭痛、体温の上昇、暑いのに汗をかかない、脈拍が早くなる、めまいや吐き気などの症状が二つ以上あったら、静しくして一休みです。こんな時はスイカに少々の塩や水と梅干の組み合わせがとても良いです。そういえば朝の梅干しにお茶は昔からの習慣でしたよね。特に梅干のクエン酸は夏バテ防止に効果大です。もちろん首や太ももや動脈を冷たいタオルで冷すことも大切です。氷を口に含む事も良いのですが直接身体に付けないように気を付けましょう。夏でも凍傷になりますよ。・・・良いお布団はふとんのマキタ　通販部
写真はトウモロコシ